Архивы Шпинат - Страница 2 из 2 - IrinaCooking

Калорийность на 100 грамм (кбжу):

2.9 г

Белки

0.3 г

Жиры

2.0 г

Углеводы

22

ккал

Постные блюда

Салат авокадо, клубника, шпинат

Летний салат с авокадо и клубникой

Пхали из шпината и капусты

Блюда из овощей

Фаршированные помидоры с семгой и сливочным сыром

Пышный омлет со шпинатом

Идеи для завтрака

Салат из редиса и шпината

Весенний салат из редиса и шпината

Нежные рыбные котлеты со шпинатом

Блюда из рыбы

Блины, оладьи

Блины из ржаной муки с красной рыбой

Тонкие блины из ржаной муки